Bau badan adalah bau yang tidak sedap yang berasal dari ketiak. walaupun hanya 1%. bakteria tersebut ianya akan memecahkan protein sehingga menjadi masam yang dimana memiliki bau yang tidak sedap.
Cara Menghilangkan Badan Berbau
Berikut CK akan kongsikan beberapa cara untuk menghilangkan badan berbau dengan cepat yang diharapkan dapat membantu mengatasi masalah yang sedang Anda hadapi terutama kaum wanita.Tidak guna hanya berwajah cantik tetapi ada bau yang kurang meyenangkan.
1. Sentiasa mandi dua kali sehari
Mandi, merupakan perkara paling penting yang harus anda lakukan apabila inginkan bau badan anda benar-benar hilang. Semasa mandi semua peluh atau bakteria yang melekat pada badan akan hilang bersama-sama air mandian . Ini akan membuatkan badan anda akan menjadi lebih bersih dan sentiasa segar. Jangan malas untuk mandi ,sekurang-kurangnya dua kali sehari, supaya dapat memastikan badan anda tidak akan berbau.
2. Gunakanlah deodorant atau antiperspirant
Deodorant digunakan adalah untuk mencegah badan berbau, Sentiasa gunakan deodorant yang betul-betul sesuai dengan anda, tetapi deodorant hanya dapat mencegah dan mengurangkan bauan daripada peluh. Tidak semua individu sesuai atau selesa menggunakan deodorant, tetapi tidak salah untuk mencuba.
3. Memperbanyakkan makan sayuran segar dan buah-buahan.
Buah-buahan dan sayuran banyak mengandung nutrisi seperti vitamin dan mineral dimana dapat ianya dapat membantu mengurangkan bau badan anda. Antara buah-buahan yang boleh dicuba adalah seperti seperti buah ,buah, pear, jeruk, epal, pisang dan tembikai.
4. Jauhi makanan yang menyebabkan badan berbau.
- Rempah-ratuscontoh: seperti bawang merah, bawang putih dan serbuk kari.
- DagingDaging adalah makanan yang lambat untuk dihadamkan, Oleh itu proses penyimpanan nya di dalam sistem tubuh badan akan mengeluarkan bau yang kurang menyenangkan.
- Alkohol dan kafein Bagi mereka yang kuat merokok, minum minuman keras dan minuman berkafein, seharusnya mengurangkan atau berhenti terus dari melakukan perkara-perkara yang tidak elok itu. Ianya jug merbahayakan kesihatan anda, bau yang kurang menyenangkan daripada badan kita akan menyebabkan orang tak nak dekat dengan kita.
- Makanan sejuk beku / frozenMakanan sejuk beku ni memang sangat sedap, akan tetapi proses untuk penghadamannya akan memakan masa yang lama.
- Tembakau
5. Daun sirih
Daun sireh juga sudah terbukti mampu untuk mengurangkan bau badan anda.
Cara menghilangkan bau badan mengunakan daun sireh:
- Ambil beberapa helai daun sirih, bersihkan dan ditumbuk sehingga halus.
- Gosok daun sirih pada kulit ketiakanda sebelum mandi, biarkan selama 10 minit. Kemudian bilas dengan air.
- Anda juga boleh merebus segenggam daun sirih dan airnya diminum 1 gelas pada setiap hari.
Selamat mencuba- CikKorean.com